maak kennis met het

polyvagaal platform

Een online trefpunt voor iedereen die geïnteresseerd is in de Polyvagaaltheorie van Dr. Stephen Porges en de toepassingen ervan.

wat is de polyvagaaltheorie?

De Polyvagaaltheorie geeft ons een blik op de biologische systemen die de basis vormen voor het ons veilig voelen en sociaal betrokken zijn. Met name de onbewuste relatie tussen het autonome zenuwstelsel en sociaal gedrag komt er in aan bod.

Dr. Stephen Porges is de grondlegger hiervan en ’s werelds meest toonaangevende expert op dit gebied. Zijn Polyvagaaltheorie is door therapeuten en artsen over de hele wereld overgenomen en heeft gezorgd voor interessante nieuwe inzichten.

Waar staat polyvagaal voor?

Poly=veel en vagaal=zenuw. De Polyvagaaltheorie gaat vooral over het autonome zenuwstelsel en de nervus vagus, die zich vanuit de hersenstam vertakt en o.a. hart, ademhaling en buik reguleert.

De Polyvagaaltheorie gaat ervan uit dat in de evolutie meerdere, afzonderlijke delen van het autonome zenuwstelsel ontstaan zijn, die de respons op stress regelen.

  • Het oudste systeem (de dorsale tak) heeft in geval van gevaar als overlevingsstrategie om te immobiliseren/dissociëren waardoor het lijkt of je dood bent.
  • Daarna is het ‘vlucht/vecht’ mechanisme ontstaan (de sympathische tak), een systeem binnen het centrale zenuwstelsel dat het lichaam juist maximaal mobiliseert.
  • Als laatste is een ‘sociaal betrokkenheidssysteem’ ontstaan (de ventrale tak) die vooral bij zoogdieren ontwikkeld is. Deze verbindt o.a. hart, longen en aangezichtsspieren. Dit laatste systeem scant naar veilige elementen, intern en extern, en communiceert onbewust naar anderen.

Afhankelijk van de onbewust waargenomen mate van bedreiging zet het autonome zenuwstelsel een bepaalde respons in gang waar het denkende brein eigenlijk geen invloed op heeft maar die wel ons sociale functioneren bepaalt. Is het veilig, dan kan het sociale systeem functioneren en kan het autonome zenuwstelsel overgaan tot herstel en reparatie. Is het niet veilig, dan schakelt het over op de voorgenoemde oudere systemen.

Meer weten? Kijk hier voor meer details, literatuur en artikelen. 

voor wie

Therapeuten

De theorie is met name omarmd door therapeuten omdat het nieuwe inzichten biedt omtrent het ontstaan en verwerken van trauma. Het stelt hen in staat om mogelijke interventies te ontwikkelen om mensen met sociale, psychiatrische en gedragsstoornissen te kunnen helpen (niet alleen trauma maar bijvoorbeeld ook angst, depressie en autisme).

Voorbeelden zijn: zorgprofessionals, hulpverleners in de GGZ (psychiaters, psychologen, psychotherapeuten, verpleegkundigen, sociaalpsychiatrisch verpleegkundigen e.a.), therapeuten die werken met EMDR, yoga, mindfulness, haptotherapie, opstellingen of lichaamsgerichte behandelmethodes; fysiotherapeuten, logopedisten, vaktherapeuten, relatie- en gezinstherapeuten, kindertherapeuten, maatschappelijk werkers.

Ben je op zoek naar een therapeut, psycholoog, coach die werkt met deze Polyvagaaltheorie, kijk dan op de Professionals lijst voor een overzicht. 

Niet alleen therapeuten

Al zijn therapeuten als eerste begonnen de inzichten uit de Polyvagaaltheorie praktisch toe te passen, ook andere groepen uit de samenleving zouden er veel baat bij kunnen hebben. De Polyvagaaltheorie is vooral interessant voor mensen die met mensen werken:

  • Hulpverleners of in het algemeen alle beroepsgroepen die te maken hebben met mensen in stresssituaties: de Polyvagaaltheorie helpt om het gedrag van anderen beter te begrijpen en in te schatten. Zinvol dus voor mensen die mensen helpen.
    Voorbeelden zijn: coaches, politie, brandweer, begrafenisondernemers, o.a.
  • Onderwijs en onderzoek: de Polyvagaaltherorie biedt een relatief nieuw denkraam voor de gedragswetenschappen.
  • Bedrijfsleven: inzichten uit de Polyvagaaltheorie kunnen ingezet worden voor burnout preventie, beter communiceren, beter werken in teams.
  • Geïnteresseerde particulieren: meer begrip van en controle over het eigen gedrag, een beter begrip van anderen. Ook bedoeld voor mantelzorgers bijvoorbeeld.

Louis Cozolino, hoogleraar in de psychologie, zegt het treffend: "De Polyvagaaltheorie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de evolutie, de menselijke ontwikkeling en het functioneren van het sociale brein. Ik moedig je aan om met dr. Porges op ontdekkingsreis te gaan, omdat hij zijn uitgebreide kennis van de hersenen, ons lichaam en onze intermenselijke emotionele verbinding deelt op een manier die je begrip van en waardering voor zowel ons sociale als innerlijke zelf zullen verdiepen." 

community

PRAAT MEE

We willen deze site laten uitgroeien tot een mooie kennisbank over allerlei onderwerpen die met Polyvagaal te maken hebben: artikelen, (je) blogposts, interviews, podcasts, wetenswaardigheden, noem maar op.

Je kunt daar aan bijdragen op ons Platform. 

Maak gratis een profiel aan en krijg toegang tot allerlei discussieborden met interessante onderwerpen over de Polyvagaaltheorie en de toepassingen ervan. Neem deel aan de gesprekken die gaande zijn, stel je vragen en start zelf een discussie. 

We verwelkomen je graag op ons Platform! 

initiatiefnemers

Bernadette is communicatiedeskundige en heeft een ruime ervaring in het geven van trainingen en advies op gebied van sociale media. De focus van haar trainingen is nu verschoven naar sociale betrokkenheid gebaseerd op de Polyvagaaltheorie van Dr. Porges. 

Heleen is logopediste van oorsprong. Nu geeft ze cursussen over hoe de Polyvagaaltheorie toe te passen in therapie. Daarnaast doet ze vooral onderzoek naar achtergronden van complexe, onbegrepen keelklachten bezien vanuit de Polyvagaaltheorie.

recente blogartikelen

trainingskalender

Meer details over de trainingen, vind je hier

Open avond
Workshop
Info SSP
Info SSP
Deb Dana 1
Deb Dana 2
Cursus Therapie
Wonderbaarlijk
B-Ivy-Vorming
B-Ivy-Vorming
B-Ivy-Biodanza
Heleen-Therapie
B-Ivy-Praktijk
B-Deb Dana
Heleen-Therapie
Heleen-Therapie

empathie met impact

op de hoogte blijven of meedenken?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en je krijgt het te horen als er interessante nieuwe content is.

Nieuwsbrief

Je kunt ook je ideeën opgeven wanneer je mee wilt werken aan de content voor deze site. Suggesties en vragen zijn welkom.

Je kunt ons ook volgen op de sociale media: