Stem het ritme van je hart en je adem op elkaar af
Aan het woord: Kees Blase Innovatiecentrum HartFocus heeft driemaal congressen georganiseerd waarin Stephen Porges en de Polyvagaaltheorie centraal stond (2008 in de Rode Hoed, 2013…
Tag: Stress
Kippenvel tegen stress
Ontzag veroorzaakt kippenvel, een autonome reactie van het zenuwstelsel op de schoonheid van de natuur, muziek. Het vermindert stress, heeft een posit…